Жим ногами MS-U106 2.0 - Marbo Sport

Жим ногами MS-U106 2.0 - популярний тренажер, який дозволяє ефективно тренувати м'язи ніг, особливо чотириголові м'язи, сідниці і литки. Вправа підйомний кран полягає в штовханні тягаря ногами, що задіює одночасно багато груп м’язів. Завдяки двом можливим конфігураціям тренажера, що дозволяють виконувати присідання та поштовхи, ви можете виконувати комплексне тренування ніг, не виходячи з дому.

Кілька порад щодо вправ на мостовому крані:

• Розташування стопи: різні позиції стопи можуть задіяти різні групи м’язів. Наприклад, широке положення стопи більше зосереджує увагу на внутрішній частині стегон, а вузьке положення стопи – на зовнішній частині стегон.
• Положення тіла: ваша спина, сідниці та голова повинні прилягати рівно до спинки тренажера, щоб забезпечити стабільність і уникнути травм
• Обсяг рухів: важливо контролювати рух і не випрямляти ноги повністю в колінах , що може призвести до перевантаження суглобів

Чотири додаткові труби для зберігання вантажу

Ці труби надзвичайно корисні, оскільки дозволяють зберігати додаткові вагові плити безпосередньо на мостовому крані. Це дозволяє швидко і легко змінювати навантаження під час тренувань, що особливо важливо під час інтенсивних тренувань. Ці труби розміщені з боків крана, що забезпечує рівномірний розподіл ваги та запобігає перекиданню пристрою. Діаметр 25 мм і довжина 19 см дозволяє зберігати більшість поширених видів вантажів.

Гумові ніжки

Гумові ніжки стабілізують штангу, не даючи їй рухатися під час виконання вправи. Крім того, вони зменшують ризик подряпати або пошкодити підлогу, що особливо важливо в домашніх тренажерних залах або на поверхнях, які легко пошкодити.

Легке регулювання нахилу верхньої платформи

Ця функція дозволяє швидко і легко регулювати кут нахилу платформи, що дозволяє різноманітно розташовувати ноги. Завдяки цьому можна точно задіяти різні групи м'язів, що підвищує ефективність тренувань.

Гумові бампери

Важливим елементом захисту мостового крана MS-U106 2.0 є гумові відбійники. Вони захищають пристрій від механічних пошкоджень, поглинаючи енергію ударів при завершенні руху. Завдяки цьому кран менш схильний до поломок і збільшується термін його служби. Ці бампери також легко встановлювати та знімати, тому їх легко замінити за потреби.