Силова рама з платформою для важкої атлетики HMS SMP01

Опис
Силова рама з платформою для важкої атлетики HMS SMP01

HMS SMP01 — професійна станція для жиму тазом, штанги та функціонального тренінгу

SMP01 від HMS— це багатофункціональна стійка, розроблена спеціально для інтенсивного тренінгу сідничних м'язів, ніг, спини та верхньої частини тіла. Платформа ідеально підходить для виконання жиму тазом (hip thrust), станового тягу, присідань, підтягувань і вправ на брусах. Завдяки комерційній якості та продуманій ергономіці, вона стане надійною основою як для домашнього, так і для професійного фітнес-залу.

Максимальна адаптація завдяки регульованій спинці

Стійка оснащена спинкою з 4-рівневим регулюванням кута та висоти. Це забезпечує ідеальну підтримку під час жиму тазом, підйомів ніг чи інших вправ у положенні лежачи.

Багатофункціональні можливості для всіх груп м’язів

• Поперечина для підтягувань (довжина 99 см, навантаження до 150 кг)
• Бруси з 5-рівневим регулюванням висоти та 3-рівневим регулюванням ширини (до 150 кг)
• Рукоятки для функціонального тренінгу з регулюванням по висоті (до 200 кг)
• Страхувальні упори з 6-рівневою регуляцією висоти (до 150 кг)

Зберігання та безпека

Вбудовані втулки для зберігання дисків (діаметр 49 мм, 2 шт по 19,5 см) дозволяють зручно організувати простір. Основна рама виготовлена зі сталі профілю 100x50 мм, що забезпечує надійність і довговічність навіть при максимальному навантаженні.

Комфорт і стабільність під час вправ лежачи

Нерухомий майданчик з неслизькою поверхнею забезпечує стабільність під час виконання динамічних вправ. Додатковий мат (57 x 30,5 см) захищає спину та покращує комфорт при жимі тазом і гіперекстензії.

Працюйте з еспандерами — більше навантаження, більше результату

16 штифтів по боках дозволяють закріплювати еспандери (power bands), додаючи змінний опір до будь-якої вправи. Це чудовий спосіб підвищити інтенсивність та урізноманітнити тренування.

Розміри та технічні характеристики:

• Габарити: 203 × 130 × 232 см
• Розміри платформи: 99 × 96 см
• Вага конструкції: 140 кг
• Максимальне навантаження: 200 кг
• Матеріал: Сталь Q235, PVC, PE

Готова програма тренування на SMP01

Дивіться приклад тренування на HMS SMP01!
Під час виконання цього комплексу дотримуйтеся паузи 60–90 секунд між підходами.

• 0:00 – станова тяга зі штангою та еспандерами — 4 підходи по 8 повторів
• 0:05 – жим тазом з еспандерами — 3 підходи по 10 повторів
• 0:10 – жим тазом зі штангою та еспандерами з високим опором — 4×8
• 0:14 – жим тазом з еспандерами, ноги на спинці — 3×12
• 0:23 – підйом тазу з еспандерами та додатковим рухом — 3×12
• 0:29 – підйом ноги назад з еспандерами — 3×12
• 0:33 – підйом ноги назад з еспандерами (на кожну ногу) — 3×12
• 0:36 – підйом ноги назад з еспандерами у стоячому положенні — 3×12 на ногу
• 0:44 – болгарські присідання з еспандерами — 3×10 на кожну ногу

Покращуйте силу, витривалість і форму сідниць за допомогою HMS SMP01 — обирайте якісне та надійне обладнання від лідера фітнес-індустрії!

Замовляйте HMS SMP01 за вигідною ціною в офіційного постачальника XCore в Україні. Гарантія якості, швидка доставка та вигідні умови для залів і фітнес-клубів!