Лава для присідань HMS Sissy Squat LSS01

Опис
Лава для присідань HMS Sissy Squat LSS01

LSS01 HMS — це багатофункціональний продукт, основним призначенням якого є т.зв сисі присідання. Ця вправа сильно задіює насамперед чотириголовий м’яз стегна, а також багато супутніх м’язів. При виконанні цієї вправи будуть відчуватися всі м'язи нижніх кінцівок, а також необхідно сильно напружити м'язи преса. Це також чудова робота для згиначів стегна.

Висока якість

LSS01 - це лавка, виготовлена з матеріалів найвищої якості, що робить її дуже стабільною та довговічною. І опора для литок, і ролики для фіксації гомілки виготовлені з м’якої губки, а для максимальної безпеки основа нековзка.

Функціональність

Завдяки додатковим опорам дозволяє виконувати глибокі віджимання і шведські віджимання. Транспортні колеса в поєднанні зі спеціальною ручкою полегшують розміщення лавки в зручному місці. Регулювання висоти опори дозволить підлаштувати обладнання під зріст користувача.

застосування

Лава LSS01 дозволяє виконувати повний присід, аж до максимального згинання колін, при цьому сильно розтягуючи чотириголовий м'яз. У фазі підйому практично вся вага лягає на квадрицепс, а точніше на його нижню частину. Це дозволяє значно розширити м'язи ніг і сформувати їх. Вправа буває двох варіантів, перший простіше, коли, згинаючи ноги, ви максимально наближаєте сідниці до подушки лави. Другий, набагато складніший, коли ми тільки згинаємо коліна, але немає згинання тазостегнових суглобів, ми намагаємося максимально притиснути плечі до землі, т.зв. Матриця.

Основними перевагами лавки є:

• Допомагає сформувати чотириголовий м'яз
• Це допомагає побудувати м’язи-згиначі стегна, які дуже важко тренувати
• Це дозволяє тренувати більше однієї групи м'язів
• Це набагато більше задіює м’язи живота, ніж звичайне присідання

Специфікація:

• Матеріал: сталь, ПП, дерево
• Розміри:
• Довжина: 100 см
• Ширина: 60 см
• Висота: 52 см
• Опора для литок: 21 х 46 см
• Регулювання спинки: 44-52 см
• Розміри основи:
• Довжина: 30 см
• Ширина: 45 см
• Опори для віджимань:
• Відстань між ручками: 39 см
• Довжина ручки: 11 см
• Діаметр ручки: 30 мм
• Вага виробу: 12 кг

Коментарі:

• Не призначений для комерційного використання
• Гарантія 24 місяці