Високоінтенсивне інтервальне тренування (HIIT) - що це? Які ефекти це має?
HIIT — це інтенсивне інтервальне тренування, яке чергується між короткими періодами максимальної інтенсивності та легкими вправами. Їх великою перевагою є те, що вони за короткий час (понад 30 хвилин) спалюють жирову тканину в 3 рази швидше, ніж інші кардіотренування. Фітнес-велосипед HIIT BH був створений з урахуванням цього типу тренувань. Система опору повітря
Велосипед HIIT використовує повітря для створення опору. У нього немає маховика або механізму з елементами, які природно зношуються, тому він практично безвідмовний. Велосипед дає змогу працювати над зміцненням верхніх і нижніх груп м’язів, а також дозволяє розділити використання ніг від рук. Природний рух і точне вимірювання даних
Мінімальний відстань до педалей імітує природний рух і не викликає ризику травм. Регулювання сідла в двох площинах - вертикальній і горизонтальній - дозволяє людям з різним фізичним станом легше прийняти найбільш зручне положення. Комп’ютер відображає такі тренувальні дані, як: час тренування, швидкість, пройдену відстань і кількість спалених калорій. Завдяки 9 програмам кожне тренування приносить ще більше користі. Гарантія: Головна: 2 роки Напівкомерційний: 2 роки Комерційний: 2 роки дані: Спосіб використання: комерційне використання Розміри: 121,9х59,7х127 см Максимальна вага користувача: 160 кг Система опору: повітря Потік повітря Регулювання сідла: вертикально і горизонтально Дисплей: ЖК комп'ютер: час, дистанція, швидкість, RPM, калорії, пульс, ват, 9 тренувальних програм Пульс: телеметрична система вимірювання пульсу (діапазон не входить в комплект) Інший: транспортні колеса, мінімальний відстань до педалей, тримач для пляшки з водою, руки для тренування верхніх груп м'язів