Развлечение или упражнение с хулахупом заключается в основном во вращении обруча вокруг талии, шеи или конечностей. Вы также можете выполнять другие фитнес и модельные упражнения с хулахупом. В отличие от традиционных хула-хупов, BB 6412 от Body Sculpture имеет вкладки, позволяющие выполнять массаж, предназначенный для расщепления жира. Занятия с ним не только худеют, но и укрепляют, помогают бороться с целлюлитом и улучшают упругость кожи. Кроме того, они стимулируют кровообращение, что приводит к ускорению метаболизма и сжиганию жира. Благодаря этому вы увидите быстрые результаты. Вы можете заметить потеря нескольких сантиметров в талии даже после трех недель регулярных тренировок. Вы можете сделать свои упражнения еще более приятными, включив музыку, которая поможет вам ритмично крутиться и положительно повлияет на вашу координацию.
Развлечение или упражнение с хулахупом заключается в основном во вращении обруча вокруг талии, шеи или конечностей. Вы также можете выполнять другие фитнес и модельные упражнения с хулахупом. Хулахуп помогает вам сжигать калории и формировать ваше тело простым и эффективным способом.
В отличие от традиционных хула-хупов, BB 6412 от Body Sculpture имеет вкладки, позволяющие выполнять массаж, предназначенный для расщепления жира. Занятия с ним не только худеют, но и укрепляют, помогают бороться с целлюлитом и улучшают упругость кожи. Кроме того, они стимулируют кровообращение, что приводит к ускорению метаболизма и сжиганию жира. Благодаря этому вы увидите быстрые результаты. Вы можете заметить потеря нескольких сантиметров в талии даже после трех недель регулярных тренировок. Вы можете сделать свои упражнения еще более приятными, включив музыку, которая поможет вам ритмично крутиться и положительно повлияет на вашу координацию.
Упражнения хулахуп:
Чтобы вращать хулахуп вокруг талии или бедер, встаньте, слегка расставив ноги (одна нога чуть-чуть вперед, другая назад, колени слегка изогнутые), положите обруч на талию, а затем приведите его в движение. Чтобы хулахуп двигался, вы должны постоянно двигать бедрами в сторону и вперед или назад, одновременно перенося вес с одной ноги на другую
Тренировку необходимо проводить регулярно. Интенсивность упражнений нужно увеличивать равномерно. В случае с хулахупом это особенно важно, если для упражнений используется более тяжелый обруч с массирующими вставками. Сначала хулахуп крутят по несколько минут в день, постепенно увеличивая время упражнения до 20 минут.
Во время двадцатиминутной тренировки сжигается около 200 ккал. Упражнения с хулахупом улучшают координацию движений, укрепляют и стройнят мышцы всего тела, массируют внутренние органы, улучшают кровообращение и улучшают самочувствие.
Технические данные:
Размеры продукта
Длина: 90 СМ
Ширина: 90 см
Вес продукта: 0,38 кг
Материал: неопрен, нейлон
Цвет: серый/розовый
Диаметр: 90 см
Вес: 0,4 кг
Назначение: для домашнего использования
Гарантия: 2 года
Країна-виробник | Польща |
Колір | сірий/рожевий |
Країна реєстрації бренду | Польща |
Матеріал | неопрен, нейлон |
Термін поставки | В наявності |