Разборные гантели 20кг, набор 6в1 со штангой и гирями HMS SGN120 Pro

Описание
Разборные гантели 20кг, набор 6в1 со штангой и гирями HMS SGN120 Pro

Набор 6в1: гантели, штанга, гири HMS SGN120 Pro 20 кг.

SGN 6in1 – это революционный продукт от HMS, который позволяет выполнять много силовых упражнений с одним комплектом оборудования. SGN 6in1 состоит из двенадцати пластин, двух коротких штанг, одного удлинителя штанги, двух рукояток и двух подставок для гири и зажимов. Вы можете использовать их для создания следующих устройств:

Штанга: соедините две штанги с помощью удлинителя, отрегулируйте нагрузку и наслаждайтесь тренировкой. Штанга позволяет выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, жимы, сословная тяга и уборка. Эти упражнения одновременно привлекают несколько групп мышц и улучшают координацию, силу, выносливость и мышечную массу.

Благодаря SGN 6in1 вы можете вытащить штангу, которая благодаря более широкому увлечению позволяет адаптировать ее к вашим потребностям. Широкий хват требует большей стабилизации и баланса, что укрепляет глубокие и постуральные мышцы и улучшает осанку тела.

Две гантели: прикрепите гири к штанге с обеих сторон и надежно затяните зажимы. Две гантели идеально подходят для упражнений на бицепс, трицепс, плечи, грудь и спину. Тренировки с гантелями универсальны, потому что позволяют выполнять упражнения для каждой части тела и воспроизводить все основные двигательные модели человека. Вы можете тренировать как силу, так и выносливость.

Две гири: поместите пластины на подставку и прикрутите ручку к гире. Этот набор позволяет тренироваться с одной или двумя гирями. Гиря – это тип отягощения, используемый для выполнения многих типов упражнений, например баллистических упражнений, сочетающих кардиотренировку, тренировку силы и гибкость. Упражнения с гирями также улучшают сердечно-сосудистую форму, координацию, стабильность и мышечную выносливость.

Две гантели с двойной ручкой: Вы можете прикрепить ручку к гантели с одной стороны. Тогда мы получим нечто вроде гири, но ее необычная форма позволяет выполнять специальные упражнения. Такое решение облегчит исполнение французского жима или приседаний с гантелью.

Гантели с тремя ручками: прикрепите ручки к обеим сторонам гантелей. Гантели с тройной ручкой обеспечивают крепкий хват с обеих сторон и возможность выполнять такие упражнения, как жим гантелей лежа, подъем гантели сидя, жим гантели стоя или подъем гантели нижней частью тела. Упражнения с гантелями с двумя ручками по бокам могут улучшить силу, выносливость, координацию и тонус мышц.

Две подставки для отжиманий: Тренировка на опорах для отжиманий – отличный способ укрепить и сформировать мышцы груди, рук и пресса. Сопротивления для отжиманий обеспечивают больший диапазон движений и уменьшают нагрузку на запястье. Вы можете выполнять разные виды отжиманий, изменяя положение ручек и угол наклона тела.

SGN 6in1 – необходимое оборудование для домашнего тренажерного зала. Тренируйте все группы мышц за один подход!

Спецификация:

• Материал: ПВХ+сталь+цемент
• Размеры шеи:
  • Длина: 40 см
  • Диаметр: 28 мм
  • Длина захватной части: 13 см.
  • Вес: 0,25 кг
• Присоединительные размеры:
  • Длина: 40 см
  • Диаметр: 45 мм
  • Вес: 0,4 кг
• Размеры ручек (сопротивлений):
  • Длина: 19,5 см
  • Высота: 14 см
  • Диаметр: 25 мм
  • Вес: 0,35 кг
• Размеры подставки для гири:
  • Высота: 23 см
• Максимальная нагрузка на гире: 20 кг
• Вес всего комплекта: 20 кг.
• Количество тарелок и размеры тарелок:
  • 1,25 кг – 17,3 х 3,1 см (4 шт.)
  • 1,5 кг – 18 х 3,3 см (4 шт.)
  • 2 кг – 19,7 х 4 см (4 шт.)

Комментарии:

• Не предназначен для коммерческого использования