Силовые тренировки идеальный способ быстро и эффективно подкачать мышцы и избавиться от лишнего жира. Практически каждая тренировочная программа включает упражнения со штангой. Такие упражнения помогают развить мускулатуру основных групп мышц: спины, груди, рук, ног, ягодиц. Но для того, чтобы тренировки оставались эффективными, нагрузки постоянно должны увеличиваться. Создать дополнительное отягощение можно при помощи специальных дисков («блинов»). Но очень важно обеспечить надежное крепление дисков на штанге. Сделать это можно, используя специальные замки: это поможет избежать скольжения дисков и обеспечит их надежную фиксацию и комфорт спортсмена.
Диаметр грифа | 50 мм |
Количество в наборе, шт | 1 |
Вага, кг | 0,5 |
Колір | серый |
Матеріал | сталь |