Гребной тренажер RW 900 от NordicTrack® — идеальное оборудование для фитнес-тренировок. Это эргометр, а это значит, что он имеет функцию измерения работы, выполняемой мышцами. Пользователь непременно заметит дополнительное оборудование в виде цветного сенсорного экрана диагональю 22 дюйма, который контролирует параметры тренировки и позволяет выбирать программы тренировок из более чем 11 000, доступных при активном членстве в iFit® . Разнообразие программ обеспечивает диверсификацию тренировок. на каждом этапе.
Устройство можно легко сложить и хранить в небольшом пространстве. Это оборудование, которое мало нагружает суставы, поэтому его могут использовать люди всех возрастов. Гребной тренажер является отличным устройством для тренировки прежде всего мышц ног, рук, спины, спины и бедер, а также устройством, сжигающим жировые ткани, улучшающим общее состояние и работоспособность организма.
МАХОВИК: Гребной тренажер оснащен маховиком с системой магнитного сопротивления SMR™.
МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ: Магнитный гребной тренажер RW 900 представляет собой прочное оборудование, предназначенное для пользователей весом не более 130 кг.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ:
Дисплей: цветной сенсорный экран 22 дюйма.
Уровни магнитного сопротивления: 26
Функции консоли: мощность, время, калории, темп и частота гребли.
Аксессуары: динамики, транспортировочные колеса.
Размеры гребного тренажера: 208 x 56 x 137 см (Д x Ш x В)
Вес оборудования: 58 кг.
Максимальный вес пользователя: 130 кг.
Назначение: домашнее использование.
Гарантия: 2 года
БЕГАЙТЕ ПО ВОКРУГУ СВЕТА! – ЧЛЕНСТВО IFIT® : iFit дает вам возможность использовать более 11 000 различных программ тренировок, записанных в HD-качестве. Каждую тренировку проводит персональный тренер, а скорость и наклон регулируются автоматически в зависимости от выбранного маршрута бега. iFit дает вам возможность бесплатно протестировать все функции платформы в течение 30 дней. По истечении этого времени вам необходимо приобрести продление доступа в семейной или индивидуальной версии, чтобы продолжать пользоваться неограниченным количеством тренировок.
iFit на данный момент является самой динамично развивающейся фитнес-платформой в мире. На данный момент обучение проводят более 200 сертифицированных тренеров со всего мира, а в библиотеке имеется около 11 000 видеороликов, записанных в HD-качестве. Скорость оборудования и наклон регулируются автоматически в зависимости от выбранного маршрута.
Тренировочные занятия разделены на различные виды занятий: ходьба, бег, скалолазание, бег, езда на велосипеде, гребля, эллиптические упражнения, общеразвивающие упражнения, йога и другие занятия.
Каждую тренировку проводит профессиональный тренер, который постоянно инструктирует вас, как выполнять упражнение, рассказывает интересные истории о месте, в котором вы находитесь, и мотивирует выкладываться на 100%.
Библиотека обучения обширна и обширна, а фильтровать их легко и интуитивно понятно. В поисках идеального комплекса упражнений вы можете указать своего любимого тренера, место, где вы хотите тренироваться, тип тренировки, время и интенсивность. Вы можете отметить пройденную тренировку как любимую, добавить ее в календарь и оценить. На тренировочной карте вы также найдете описание места, профиль маршрута (схема холма) и примерный темп, с которым будет двигаться тренер во время упражнения. Список возможностей постоянно расширяется и совершенствуется.
Если у вас есть нагрудный или запястный ремень для измерения пульса с технологией Bluetooth, вы можете использовать его для тренировок iFit. В последнем обновлении представлена опция Active Pulse HR Training . Это означает, что беговая дорожка или велосипед автоматически найдет ваше измерительное устройство и скорректирует тренировку так, чтобы вы находились в соответствующей зоне сердечного ритма. Регулировка тренировки подразумевает как уменьшение или увеличение скорости, так и наклона поддерживающего ее устройства. В результате одна и та же тренировка будет более требовательной для человека в лучшей физической форме или более легкой для менее тренированного человека.
Во время тренировки в правой части дисплея появляется таблица лидеров , показывающая других участников, принимающих участие в гонке. Вы можете в режиме реального времени наблюдать за тем, как вы поднимаетесь вверх и завоевываете очередное место в гонке. Почувствуйте себя конкурентом и мотивируйте себя побеждать других пользователей.
iFit — это сообщество людей, объединенных общей целью: здоровый и активный образ жизни. iFit активно ищет различные способы эффективной мотивации вас к занятиям спортом. Один из них — мотивация сообщества на испытания, за выполнение которых вы получаете значки. Каждый раз, когда вам удастся выполнить задание, вы получите сообщение с поздравлениями, полезными советами по тренировкам и солидной дозой мотивации. Дополнительно за выполнение заданий пользователь может получить привлекательные награды, например:
100 тренировок – уникальная футболка iFIT
200 тренировок – на ваш счет добавлен бесплатный месяц обучения
300 тренировок - флаг iFIT
400 тренировок – подарочная карта в магазин iFIT на сумму 100 долларов США.
500 тренировок — уникальная толстовка iFIT и участие в розыгрыше на поездку в студию iFIT в Юте
В iFit вы можете создать плейлист , который будет сопровождать вас во время тренировки. Пользователи имеют доступ к нескольким спискам: от энергичных, мотивирующих кардио и силовых тренировок через рок до спокойной и приглушенной музыки, идеально подходящей для медитации, йоги или растяжки, которая поможет вам сосредоточиться и расслабиться.
Важно, чтобы у пользователя был доступ к сети Интернет. Только активно подключив оборудование к сети Wi-Fi, вы сможете использовать тренировки iFit. Если соединение неактивно, пользователь сможет использовать только ручной режим.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ – ВЕРСИЯ С АКТИВНЫМ ЧЛЕНСТВОМ:
При активном членстве в iFit доступно более 11 000 тренировок.
Так же, как и в базовой версии, мы можем использовать обучение по различным категориям, но количество программ, их продолжительность и разнообразие гораздо больше. Каждую тренировку (кроме ручного режима и созданного пользователем на карте) проводит тренер, который инструктирует, как бежать и какую технику использовать при выполнении упражнений.
ПОЛЕВЫЕ ТРЕНИРОВКИ: Тренировки делятся на различные виды активности: ходьба, бег, бег трусцой, езда на велосипеде, эллиптические упражнения и общеразвивающие упражнения, не считая покупного инвентаря. Пользователь может выбирать из таких категорий, как: серия тренировок (длинные секции, разделенные на более короткие видеоролики), скоростные тренировки, похудение, интервалы, выносливость. Во время занятий с тренером он постоянно призывает вас продолжать тренировки и рассказывает историю и курьезы того или иного региона. Он постоянно учит нас, как бегать, на что обращать внимание и какую технику бега использовать в зависимости от местности. Беговая дорожка сама регулирует скорость и наклон в зависимости от маршрута, по которому мы бежим, но мы можем постоянно регулировать ее (уменьшать или увеличивать значения) по своему усмотрению.
СЖИГАНИЕ КАЛОРИЙ: Основными предпосылками программ являются постепенное изменение высоты и скорости с целью максимизировать сжигание калорий. Программы предполагают подъемы на максимальную величину уклона.
ИЗМЕНЕНИЕ НАКЛОНА: Тренировка на наклоне — это упражнение на холмах или тренировка с наклоном. Программа характеризуется высокой вариативностью (от отрицательного до максимального значения) и частотой изменения высоты. Цель тренировки — увеличить максимальный показатель VO2 и облегчить бег по различной местности.
СТУДИЙНЫЕ ЗАНЯТИЯ™: Благодаря этим тренингам пользователь имеет возможность участвовать в групповых занятиях дома. Тренеры и другие участники выполняют различные упражнения и задания на специальном оборудовании.
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ: Тренажер помогает вам выполнять эффективные силовые тренировки. Вы можете выбрать упражнения для верхней или нижней части тела, живота и всего тела.
РЕГЕНЕРАЦИЯ: Комплекс тренировок, которые поддерживают процесс регенерации организма. Пользователь может выбирать из йоги, упражнений на растяжку и подвижность, а также восстановительных прогулок или пробежек.
МЕЖДУНАРОДНЫЙ: Коллекция тренировок доступна на китайском, итальянском, испанском и французском языках.
ТРЕНИРОВКИ НА КАРТЕ: В версии с активным членством в iFit мы можем выбирать места, которые знаем или хотели бы посетить. Дополнительным преимуществом картографических программ является возможность наблюдать за нашим бегом на карте, виде со спутника или фотографиях Google Street View.
ВНИМАНИЕ! Фильм представляет собой иллюстративный материал. Представленное здесь оборудование может незначительно отличаться от предлагаемого в продаже. Подробные характеристики оборудования приведены выше.