Скамьи для пресса

Скамьи для пресса

Манипуляции для прокачки пресса получится проделывать и на полу, но если вы всерьез занимаетесь культурой своего тела, то без скамьи для пресса не обойтись. Главными отличительными чертами таких атрибутов является удобная и мягкая поверхность и упор для ног, что поможет работать не только над прессом, но и мышцами бедер, спины, ягодиц, плеч. Но для этого нужны утяжелители.

Типы

В нашем магазине представлены самые популярные типы, среди них гиперэкстензия, скамья для пресса с регулируемым наклоном, цена таких ниже. Но есть и друге виды, обо всех расскажем:

• Регулируемая скамья это стандартный вариант для занятий по проработке пресса. Особенностью ее является возможность смены угла наклона валиков для ног. Зачастую такую применяют для прокачки брюшных мышц, укрепления спины. Усложненным вариантом является римский стул, в нем почти все то же самое, но есть еще дополнительные валики для фиксации положения ног по отношению к телу под углом 90 градусов. В такой позиции пресс качать сложнее, но намного эффективнее.
• Гиперэкстензия эта изогнутая скамья для пресса сконструирована из 2 подушек и фиксаторов для ног, зачастую в ней совершенствуют ягодичные и спинные мышцы. В тренажере атлет находится лицом вниз.
• Универсальные скамьи такие многопрофильные тренажеры можно применять в разных упражнениях и с разными снарядами.

Делаем правильный выбор

Для того чтоб купить подходящую скамью для пресса, нужно обратить внимание на такие критерии:

• Конструкция и материалы каркаса изготавливают из прочного, надежного металла, лучше всего из стали. Что касается обивки, то она должна быть устойчивой к протиранию. Зачастую в этих целях используют синтетические заменители кожи, лучше всего гипоаллергенные.
• Валик, он обязательно должен соответствовать тем же требованиям, что и обивка, а также быть мягким и широким.Это позволит не испытывать неудобств в процессе реализации упражнения.
• Возможность регулировки. Пресс на наклонной скамье прорабатывать удобней, ведь так есть возможность подключить при условии возможности смены угла наклона другие группы мышц. Чем больше диапазон, тем шире возможности.
•  Максимальный вес, который выдерживает скамья для пресса, должен соответствовать вашей весовой категории, в противном случае занятия будут небезопасными для вашего здоровья.
• Соответствие габаритов помещения для начала вам нужно найти место для расположения скамьи и уж потом подбирать модель. Учтите: места должно быть в излишке для того, чтобы занятия можно было осуществлять без стеснений. Если тренажер нужно после занятий убирать, то стоит присмотреться к складным моделям. Когда площадь позволяет, то удобней, все же, будетцельная скамья.

Если вы ищете, где купить скамью для пресса недорого, то попали по адресу. У нас полное соответствие цены и качества, доставка и подробное описание моделей, так что проблемы выбрать тренажер для пресса у вас не будет.